Schlank in den Sommer
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Sülztal-Apotheke

Schlank in den Sommer

Wie können Sie es nun schaffen, sich wieder rundum wohlzufühlen und das Wetter zu genießen?

Gerne helfen wir Ihnen dabei, denn es gibt zahlreiche Möglichkeiten, mit denen Sie es schnell schaffen, Ihre Ziele zu erreichen.

Immer bekannter werden die »Formula-Diäten«. Dabei werden Mahlzeiten ganz oder teilweise durch mit Flüssigkeit anzurührende Nährstoffpulver ersetzt. Es werden täglich 1200 Kalorien aufgenommen, was zu einem schnellen Gewichtsverlust führt.

Des Weiteren spielt natürlich die Ernährung eine besonders wichtige Rolle. Bei immer weiter steigenden Temperaturen fällt es uns automatisch leichter, auf frisches Obst und Gemüse zurückzugreifen. Fettarme und ausgewogene Ernährung ist gerade im Sommer wichtig für den Körper, da üppige Mahlzeiten den Magen sowie den Kreislauf zusätzlich belasten.

Außerdem hat der Sommer viele interessante Sportarten zu bieten. Dazu gehören zum Beispiel Wassersport, Beachvolleyball oder Walking.

Achten Sie darauf, ausreichend zu trinken! Am besten mineralstoffhaltige Getränke, damit Sie immer viel Freude an Ihrem Aufenthalt im Freien haben.

Für eine ausführliche und auf Sie zugeschnitte Beratung stehen wir Ihnen in unserer Apotheke gerne zur Verfügung. Bitte sprechen Sie uns an! Sarah Abels