Kampf dem Schnarchen

Wie entsteht Schnarchen?
Während des Schlafens entspannt sich das Gaumensegel und die Zunge, dadurch verengt sich dieser Bereich, durch den die Atemluft strömt. Der Luftstrom bringt nun das erschlaffte Gewebe im Kehlkopfbereich zum »Klingen«, sprich Schnarchen.

Der Lärmpegel einer lauten Autohupe mit circa 90 Dezibel kann durchaus erreicht werden. Als störend wird bereits ein Pegel ab 50 Dezibel empfunden.

Als Risikofaktoren für das Schnarchen gelten:

• Ungesunde Lebensgewohnheiten und deren Folgen, wie Übergewicht, abendlicher Alkoholkonsum sowie die Einnahme von Schlaf- und Beruhigungsmedikamenten.
• Anatomische Veränderungen, zum Beispiel stark vergrößerte Gau­menmandeln oder enge Rachenverhältnisse durch Rückverlagerung der Zunge.
• Behinderte Nasenatmung durch Verkrümmung der Nasenscheidewand, chronische Nasen- und Nasennebenhöhlenentzündungen oder Allergien.

Ganz gleich, ob das Schnarchen die Partnerbeziehung oder die Gesundheit bedroht, es gibt äußerst wirksame Hilfsmittel, die ohne operative Eingriffe und langwierige Behandlungen eine Linderung oder gar die vollständige Behebung der Schlafprobleme versprechen.

Die IST-Schiene
Hierzu gehört die sogenannte IST-Schiene. IST steht für »Intraorale Schnarch-Therapie«. Eine genial einfach konstruierte Kunststoffschiene, die wirksam die Atemwege freihält.  Die IST-Geräte basieren auf einem Zwei-Schienen-System, bestehend aus einer Oberkiefer- und einer Unterkieferschiene, die mit Verbindungselementen (Teleskopstangen) verbunden sind. Für die Schienen werden starre oder gummiartige Kunststoffe oder auch Kombinationen aus beiden verwendet.

Während des Schlafs getragen, schiebt die Schiene den Unterkiefer leicht nach vorne, wodurch sich die Rückseite von den hinteren Luftwegen und dem Gaumensegel wegbewegt, sodass sich die Kehle öffnet und das Schnarchen verhindert. Ein angenehmer, oft willkommener Nebeneffekt besteht darin, auch Zähneknirschen zu verhindern.

Vorbeugung
Bei leichten  Fällen von Schlafapnoe und bei »normalen« Schnarchern wirken  IST-Schienen vorbeugend  und können den Krankheitsverlauf bis zur Notwendigkeit der Beatmung um viele Jahre verzögern.

In schweren Fällen der Schlafapnoe können IST-Schienen die Zwangsbeatmung nicht ersetzen, aber ergänzen. Sie sind weniger belastend als Gesichtsmasken und wirken auch dann noch, wenn die Gesichtsmaske im Schlaf unbemerkt abgestreift wurde.

Die Wahl der  Behandlungsmethode  zählt zu den Aufgaben des speziell ausgebildeten Zahnmediziners. Die Geräte werden nach Gebiss-Abformungen, die der Zahnarzt vornimmt, im zahntechnischen Labor gefertigt. Nach Anpassung der Schiene ist eine Nachuntersuchung durch eine ambulante Kontrolle erforderlich.

Qualität Made in Germany
Die dental suite Heibach arbeitet bei der Anfertigung der IST-Schienen mit der renommierten Firma Scheu-Dental in Iserlohn zusammen.

Seit mehr als 80 Jahren steht der Name Scheu für erstklassige Qualität.  Das Familienunternehmen liefert hochwertige Produkte und Dienstleistungen aus den Bereichen Kieferorthopädie, Tiefziehtechnik und zahnärztliche Schlafmedizin.

Was ist eine Schlafapnoe?
Gesundheitliche Schäden durch Schnarchen entstehen, wenn es zu Atemaussetzern kommt, der sogenannten Schlafapnoe. Die Atemwege sind zeitweise komplett verschlossen und die Sauerstoffzufuhr zu Lungen und Gehirn ist so lange unterbrochen, bis das Gehirn diese Situation durch eine automatische Weckreaktion beendet. Der Kiefer schließt sich, die Zunge schiebt sich nach vorn und der Rachen öffnet sich wieder.

Als Folge reduzieren sich die  Tiefschlafphasen erheblich oder fallen ganz weg, was zu einer schlechten Schlafqualität führt. Trotz genügender Schlafdauer fühlt man sich unausgeschlafen und leidet an vermehrter Tagesmüdigkeit.

Herz- und Kreislauferkrankungen zählen zu gefürchteten Langzeitfolgen.