Sülztal-Apotheke
Vitamin D 3 – das Power-Vitamin
Vitamin D steuert den Knochenstoffwechsel, indem es die Knochen dabei unterstützt Calcium und Phosphat aufzunehmen. Damit wird eine gute Belastbarkeit und Stabilität erreicht. Außerdem hält es das Immunsystem in Schwung und unterstützt weitere wichtige Körperfunktionen. So trägt ein ausreichend hoher Vitamin-D-Spiegel zur Regulierung des Blutdrucks bei und hilft das Risiko für Herzinfarkt und Schlaganfall zu verringern.
Eine wahre Wunderwaffe also gegen Antriebsschwäche, häufige Infekte und so manche chronische Erkrankung.
Ein Vitamin-D-Mangel erhöht das Risiko für Erkältungskrankheiten – besonders im Winter. Denn in den Monaten Oktober bis April steht die Sonne viel zu tief, um für die erforderliche UV-Strahlung zu sorgen! Rund 90 Prozent des Vitamin D wird in der Haut gebildet. Über die Nahrung allein lässt sich der Tagesbedarf an Vitamin D also nicht decken. Ein dauerhaft zu niedriger Vitamin-D-Spiegel erhöht das Risiko für Krankheiten wie Osteoporose, Infektionen, neurologische Erkrankungen sowie Diabetes mellitus Typ 1 und 2.
Unsere Empfehlung für Sie: eine tägliche Einnahme von mindestens 1000 I.E. Vitamin D.
Für weitere Fragen stehen wir Ihnen wie gewohnt in den Sülztal-Apotheken zur Verfügung. Bitte sprechen Sie uns an! (Sarah Abels)
